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La naturopathie

C'est une médecine qui s'intéresse à tous les plans de l'être : physique, émotionnel, mental. Elle nous aide à retrouver l’équilibre en faisant appel à des techniques naturelles pour soutenir et favoriser la vitalité. Le recours à ces techniques permet au corps de retrouver sa capacité d’auto-guérison. Elle peut soutenir et accompagner un traitement de médecine générale ou allopathique.

A travers un questionnaire approfondi, une consultation permet de comprendre la cause du dérèglement et de fournir un ensemble de recommandations pour soutenir l'organisme et mieux retrouver l’équilibre.

A l’issue d’une consultation, vous recevez un programme d’hygiène de vie personnalisé qui s’appuie sur les 10 techniques de la naturopathie, qui comprend des conseils en termes d’alimentation, d’exercices physiques, d'hygiène corporelle, de plantes, huiles essentielles, en hydrologie mais aussi en techniques énergétiques et vibratoires.

​EFT - Emotional Freedom Techniques 

​L'EFT est un ensemble de techniques de psychologie énergétique qui vise à se libérer des blocages émotionnels. 

C'est une technique psychocorporelle de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou que l'on anticipe. «psycho» parce qu’il s’agit de se connecter par la pensée à notre problème et «corporelle» car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts. Ces points spécifiques se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques, ceux décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans.

​La psychologie énergétique se base sur les techniques ancestrales comme la médecine chinoise ainsi que sur les dernières recherche en neurosciences et en physique quantique. La méthode est validée par une centaine d’études scientifiques, méta-analyses, accessibles en ligne (Research.EFTuniverse.comJe vous accompagne en EFT sur une grande variété de problèmes émotionnels et physiques.

Si je devais vous donner ma définition du bien-être :

C'est une façon de vivre. Vivre en harmonie avec soi-même et notre entourage (la maison, les autres, le travail,...) Notre corps est superbe et complexe, il faut le respecter et d’être à son écoute. Il nous guide, nous murmure des messages, il utilise des signaux pour attirer notre attention.

Il est constitué d’un ensemble de cellules mais nous sommes tellement plus que cela, nous sommes le fruit d’un rencontre, d’une éducation, d’un chemin de vie, de pensées, de joie, de peine et tout cela donne notre personne.